Dieta coletiva - Primeiro post

Boa noite pessoas!!!

Resolvi participar da dieta coletiva, sempre via no blog de algumas colegas o post da dieta toda segunda-feira mas não entendia nada, até que futuquei, futuquei e eureca, achei!!! Já estava fazendo dieta a uns 20 dias e tinha eliminado (perdido não, vai que eu acho???) 2kg, ai resolvi participar pois com pessoas com o mesmo problema da gente para auxiliar, tudo fica mais fácil e também vejo que não sou a única que resiste por chocolate e afins! Pois bem, esse é o meu primeiro post da dieta coletiva, quando comecei a minha dieta a aproximadamente 20 dias eu estava pesando, ai Jesus, será que eu consigo falar??? Vou falar, afinal, vou eliminar muitos quilinhos, rsrs, bom eu estava pesando 88,900 e hoje estou com 86,0, aêêê!!! Já eliminei 3 quilos o que para mim é muita coisa pois ultimamente só estava ganhando. O que eu estou fazendo?? O post já diz, DIETA!!! Muita fruta, pouco pão, muito legumes e verduras e nada de jantar, saladinha ou sopinha e um segredinho exercício físico, no meu caso estou caminhando, a vantagem é que moro muito próximo a praia, que é linda por sinal.

                                          (Praia de Camburi - Vitória - ES, minha prainha, rsrs)

Sexta-feira eu estava passeando no shopping com meu namorado e minha cunhada quando fui submetida a uma pergunta muito difícil de responder negativamente: "Vamos comer uma pizza??", epa!! Pizza???  Não!! Não, posso, obrigada, me contentei com um yakisoba, mas o pior ainda a por vim, quando fomos ao MacDonald's comprar o mac lanche feliz do Carlos Augusto, aquele cheiro, aquele lanche!!! Mas eu resisti!!! Ufa!!! Muito difícil emagrecer numa sociedade que só come e vende "porcaria" mas estou conseguindo e estou muito feliz!! Que venha mais uns 20 quilinhos a menos!!

Para quem quizer experimentar darei a receita da sopinha que mata a minha fominha quase todas as noites!

Sopinha de verdura

Ingredientes:

2 inhames

1 cenoura

1 chuchu

repolho (opcional e do gosto de cada)

1 pedacinho de abóbora

 Modo de fazer:

Cozinhe todos os legumes com um pouco de sal ou receita de casa (tempero pronto da AJINOMOTO que é bão demais, rsrs), após cozidos bata no liquidificados junto com um pouco da água do cozimento. Numa panela coloque um pouco de azeite, alho, cebola e um caldo de galinha ou do que preferir, doure os temperos e após coloque os legumes batidos, mexa e se preferir coloque uma colherzinha de creme de leite. Deixe uns dois minutinhos no fogo e está pronto!! Uma delícia e muito light.

Por hoje é isso!! Força para as minhas colegas que estão de dieta e um pouco de incentivo para as que querem começar.

Beijos pessoas e comentem!!!